Skråbrett – Produktbeskrivelse
ZocoSquat skråbrett er et sett med lette, solide treningskiler laget for målrettet styrke- og bevegelighetstrening. Klinene brukes som skråbrett for knebøy og legg ved å plassere hælene eller tærne på de skrå flatene for å endre vinkel i ankelen. Dette gjør det enklere å utføre dype knebøy, legghev og ulike tøyeøvelser for legger, akillessene og ankler – både hjemme, på treningssenteret og i fysioterapi eller rehabilitering. Det nøytrale, svarte designet i komprimert skum (EPP) gir et diskret, funksjonelt uttrykk som passer inn i alle typer treningsrom.
Skråbrett Trening – Nøkkelegenskaper
Dette skråbrettet til trening består av flere kiler som kan kombineres for å gi ulike helningsgrader. Du kan løfte begge føtter til cirka 8,5 eller 17 grader, eller én fot opptil 34 grader for mer intensiv tøying eller for å gradvis øke bevegelsesutslaget i ankelleddet. Materialet er resirkulerbart EPP (ekspandert polypropylen), som er svært lett, men samtidig robust nok til regelmessig bruk ved styrketrening og tøying av legger. Skråbrettet er spesielt godt egnet som skråbrett til tøying av legger og akillessene, og gir et stabilt underlag til øvelser som krever presis fotposisjon.
Skråbrett Til Trening – Fordeler
Ved å bruke skråbrett trening for ankelmobilitet kan du forbedre teknikken i knebøy, redusere belastningen på knær og ankler og oppnå dypere bevegelse uten å miste balansen. Klinene hjelper deg å plassere føttene riktig, noe som gir bedre holdning og mer effektiv aktivering av musklene i lår, legger og sete. Skråbrettet kan brukes til langt mer enn bare knebøy: det egner seg også til markløft, sideutfall, tåhev, hofteløft, skrå armhevinger og glute bridge. I tillegg kan det brukes i yoga, fysioterapi og rehabilitering for skånsom, kontrollert skråstilling av foten. Den lave vekten og kompakte størrelsen gjør at du enkelt kan ta med skråbrett til trening både på treningssenteret, i hjemmestudioet eller utendørs.
Leveringsomfang
- 1 x sett med ZocoSquat treningskiler / skråbrett for knebøy og legg, i EPP-materiale
Omtaler
Det er ingen omtaler ennå.